7 Truques para Poupar Dinheiro no Supermercado e Aumentar Suas Economias

Você sabia que a cesta básica brasileira subiu 28,53% em 2020? Isso mostra como os preços dos alimentos estão aumentando. Por isso, é crucial aprender a comprar de forma inteligente e economizar no supermercado.

Os gastos com comida representam, em média, 22% do que as pessoas ganham. Então, é importante saber como poupar. Você está pronto para aprender 7 truques para economizar mais?

Importância de Economizar no Supermercado

Os gastos com orçamento familiar, despesas básicas e gastos com alimentação são muito altos. Chegam a 22% da renda em média, segundo o IBGE. Mesmo para quem tem mais dinheiro, os gastos no supermercado são quase 10% do salário. Por isso, é crucial aprender a economizar nas compras.

Rogério Baptistini, professor de economia, diz que gastar melhor no supermercado pode melhorar a saúde e a emoção. Ele sugere algumas táticas simples para economizar:

• Elaborar uma lista de compras ajuda a evitar gastos desnecessários e a gerenciar melhor o dinheiro.
• Comprar por atacado pode trazer descontos especiais em supermercados.
• Consumir produtos sazonais pode ser uma boa maneira de poupar dinheiro.
• Buscar preços e promoções em redes sociais e aplicativos pode trazer benefícios.

Com essas práticas, é possível economizar dinheiro no supermercado. Isso ajuda a ter um orçamento familiar mais saudável e usar melhor o que se tem.

Monte o Cardápio Semanal

Planejar o cardápio semanal ajuda a poupar dinheiro e evitar desperdícios. Ao criar um cardápio semanal, você organiza melhor as compras. Assim, aproveita os alimentos de forma eficiente.

Com um planejamento de refeições, você faz uma lista de ingredientes para cada prato. Isso evita compras desnecessárias. Além disso, organiza a despensa e aproveita os alimentos. Também combinar diferentes pratos com os mesmos itens, reduzindo o desperdício.

Uma dica útil é separar os alimentos por categorias. Por exemplo, molhos, não perecíveis, legumes, temperos e itens especiais. Isso facilita a visualização do estoque e ajuda a saber quais produtos precisam ser reabastecidos.

• Planeje as refeições da semana antecipadamente
• Faça uma lista de compras detalhada, organizada por categorias
• Aproveite os alimentos da despensa e combine pratos diferentes
• Evite ir às compras com fome para evitar compras impulsivas
• Pesquise preços em diferentes estabelecimentos para encontrar as melhores ofertas

Adotar o hábito de montar um cardápio semanal é ótimo para economizar no supermercado. Também ajuda a organizar a alimentação da família. Com planejamento e uma lista de compras eficiente, você aproveita melhor os alimentos e reduz gastos.

Faça uma Lista de Compras

Antes de ir ao supermercado, é fundamental criar uma lista de compras. Verifique o que está faltando na geladeira e na despensa. Anote tudo o que precisa comprar, incluindo as quantidades necessárias. Assim, você evita esquecimentos e compras desnecessárias.

Para um controle ainda mais eficiente, é recomendado separar a lista por setores do supermercado. Dessa forma, você consegue evitar deslocamentos desnecessários entre as seções. Isso economiza tempo e dinheiro.

Outra dica importante é utilizar uma calculadora durante as compras. Seja a calculadora do celular ou aquelas acopladas aos carrinhos de alguns supermercados. Esse recurso ajuda a controlar os gastos e evitar surpresas no caixa.

Lembre-se de sempre conferir a lista de compras antes de ir ao supermercado. Leve apenas o essencial. Dessa forma, você consegue manter o controle de gastos e poupar dinheiro.

• Utilize a calculadora durante as compras para ter controle dos gastos
• Separe a lista por setores do supermercado para evitar deslocamentos desnecessários
• Verifique a geladeira e a despensa antes de fazer a lista de compras
• Leve apenas o essencial para evitar compras por impulso

Como poupar dinheiro no supermercado

Fazer uma lista de compras e planejar as refeições ajuda muito. Mas existem outras maneiras de economizar no supermercado. Uma dica é definir a regularidade das idas ao supermercado. Isso pode poupar tempo e dinheiro.

Outra boa estratégia é pesquisar preços e aproveitar promoções. As promoções são mais frequentes na segunda quinzena do mês. É uma boa época para encontrar dicas de economia e compras inteligentes. Escolher o supermercado certo também pode trazer grandes economias, com as promoções semanais variadas.

Evitar ir nos horários de pico pode poupar tempo. Isso inclui o fim de tarde nos dias de semana e o sábado à tarde. Assim, as compras ficam mais rápidas e fáceis.

• Levar uma lista de compras ajuda a comprar o que precisa e evitar itens desnecessários.
• Para manter os produtos frescos, deixa-los por último e usa uma bolsa térmica.
• Verifique bem as embalagens dos enlatados para evitar problemas de conservação.
• Verifique a validade dos produtos em promoções para evitar problemas.
• Comprar verduras, frutas e legumes da estação pode ser mais econômico e garantir qualidade.
• Evite ir com fome ao supermercado para evitar compras impulsivas.

Com essas dicas, é possível melhorar a gestão financeira eficiente e poupar dinheiro de forma significativa.

Escolha os Produtos Certos

Quando você vai ao supermercado, é importante olhar o custo-benefício dos produtos. Não se baseie só no preço. Experimente as marcas próprias dos supermercados. Elas são boas e custam menos que as marcas famosas.

Escolher versões concentradas de produtos como amaciantes e detergentes ajuda a economizar. Usam menos produto e reduzem as embalagens, o que diminui os custos.

Olhar por produtos da estação também é uma boa ideia. Eles são mais baratos porque há muitos disponíveis. Isso faz o custo-benefício ser melhor para você.

1. Experimente marcas próprias do supermercado
2. Opte por versões concentradas de alguns produtos
3. Aproveite os produtos da estação
4. Avalie a relação custo-benefício antes de comprar

Com essas dicas, você vai comprar melhor e poupar dinheiro. Sem perder a qualidade dos produtos.

Evite Compras Desnecessárias

Os supermercados organizam suas gôndolas para fazer você comprar mais. Para não gastar mais do que o necessário, siga sua lista de compras. Não se deixe levar por produtos que não estão na lista. Verifique o que você já tem em casa antes de comprar.

Um estudo mostra que 80% dos consumidores que planejam suas compras gastam menos em itens desnecessários. Os que fazem uma lista de compras economizam até 15% mais. Isso é porque elas compram apenas o necessário.

Para não comprar por impulso, fique de olho nas estratégias de marketing dos supermercados. Eles usam truques para fazer você comprar mais. Com uma lista de compras e foco, você pode evitar gastos desnecessários.

1. Faça uma lista de compras detalhada antes de ir ao supermercado.
2. Verifique o que já existe na organização da despensa antes de sair para as compras.
3. Evite ir ao supermercado com fome, pois isso pode levar a compras por impulso.
4. Concentre-se apenas nos itens essenciais da lista e ignore os produtos tentadores nas gôndolas.

Com essas dicas, você pode poupar dinheiro no supermercado. Lembre-se de que planejamento e disciplina são chave para manter suas finanças organizadas. Assim, você pode aumentar suas economias.

Aproveite Promoções e Descontos

Acompanhar as promoções e descontos dos supermercados pode trazer grandes economias. Comprar produtos em oferta, como “leve 3 e pague 2”, pode economizar até 33%. Alguns supermercados também oferecem programas de fidelidade e cartões de desconto, com benefícios sem taxas de anuidade. Mas, é crucial não se deixar levar por promoções que não combinam com o seu orçamento.

Estudos do varejo mostram que as promoções e ofertas especiais podem economizar 20% a 30% em comparação a preços normais. Além disso, comparar preços em diferentes lojas pode mostrar diferenças de até 25% em produtos semelhantes. Isso ajuda a tomar decisões mais econômicas.

Usar programas de fidelidade ou cartões de desconto pode poupar 5% a 10% em gastos mensais em supermercados. Isso é uma boa estratégia para aproveitar promoções e descontos e melhorar o orçamento.

Portanto, ficar de olho nas promoções, descontos, programas de fidelidade e cartões de desconto é uma forma eficaz de economizar. Com um bom planejamento financeiro, você pode maximizar suas economias e cuidar da sua saúde financeira.

Organize Suas Compras

Organizar suas compras no supermercado ajuda a poupar dinheiro e tempo. É importante definir quando comprar cada item. Isso inclui separar itens para comprar mensalmente dos que precisam ser repostos mais frequentemente.

Comprar em compras no atacado ou em zonas cerealistas pode trazer grandes economias. Essas lojas oferecem preços mais baixos. Assim, você economiza tempo e dinheiro, além de evitar compras impulsivas.

1. Estabeleça uma periodicidade para suas compras, separando os itens mensais dos semanais.
2. Aproveite as compras no atacado e zonas cerealistas para adquirir produtos a preços mais convenientes.
3. Planeje suas compras para evitar idas frequentes ao supermercado, economizando com transporte e impulsos de compra.

Com uma abordagem organizada, suas idas ao supermercado podem trazer economias substanciais. Isso ajuda a controlar melhor o seu orçamento em casa.

Verifique os Preços no Caixa

Quando você chegar ao caixa, é importante verificar se os preços do visor batem com os da prateleira. Isso ajuda a evitar surpresas ruins quando você paga. É uma conferência de preços essencial.

Se você encontrar uma divergência de preços, peça para corrigir imediatamente. Você tem o direito de pagar pelo preço da gôndola, mesmo se o caixa cobrou mais.

Se a loja não quiser corrigir, você pode ir ao Procon. Esse órgão vai ajudar a resolver o problema e proteger seus direitos.

Atenção no checkout pode poupar muito dinheiro. Os pequenos gastos podem sumar muito e afetar suas finanças.

Conclusão

As dicas deste artigo são muito importantes para economizar em casa, especialmente com a inflação alta. Planejar as compras, escolher bem os produtos e aproveitar promoções são chaves para poupar. Isso ajuda a manter as finanças em ordem.

Com planejamento e disciplina, é fácil comprar de forma consciente e manter uma alimentação saudável. O resumo das dicas, a economia no supermercado e a organização financeira são fundamentais para controlar gastos e aumentar as economias.

Aplicando essas estratégias, você vai gerenciar melhor seu dinheiro. Isso traz mais tranquilidade financeira e permite investir em coisas importantes para você e sua família.

Tags: Compras inteligentes | Descontos no supermercado | Dicas de poupança | economia doméstica